C’est ce que nous tentons d’inculquer dans l’esprit de chacune de nos membres, nous désirons les éduquer sur l’importance d’une saine relation entre l’activité physique et la nourriture. Lorsqu’elles s’inscrivent dans nos centres, les membres ont un but précis, elles atteindront leurs objectifs en plus de se créer de nouveaux défis. Le MissFit c’est une communauté de femmes fortes qui s’encouragent et qui se supportent.

Notre dernier eBook

Guide de survie de Noël

Guide de survie de Noël

Le guide de survie comprend :
  • Quelques conseils pour conserver tes saines habitudes. 
  • Recettes inspirantes pour Noël 
  • Recettes de cocktails festifs
  • Une liste d’alcools réduites en sucre. 
  • 2 semaines d’entraînements pour bouger dans le plaisir avec les coachs en ligne. 
  • Des challenges à faire seule ou en famille.
Le guide est gratuit et, accessible à tous pour le temps des fêtes.
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