C’est ce que nous tentons d’inculquer dans l’esprit de chacune de nos membres, nous désirons les éduquer sur l’importance d’une saine relation entre l’activité physique et la nourriture. Lorsqu’elles s’inscrivent dans nos centres, les membres ont un but précis, elles atteindront leurs objectifs en plus de se créer de nouveaux défis. Le MissFit c’est une communauté de femmes fortes qui s’encouragent et qui se supportent.
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Entraînements: En route vers un mindset équilibré!
Dans ce programme, tu y retrouveras 4 semaines de nouvelles classes-vidéos d'entraînements qui ont été filmé dans plusieurs endroits emblématiques du Québec. À travers tes séances d'entraînement, tu y découvriras des femmes inspirantes provenant de la communauté et des paysages magnifiques...de quoi être motivées pour bouger!
Comme toujours, votre coach Stefanie, c'est assuré de vous créer des entraînements simples, courts, efficaces et surtout différents chaque jour...et ce pour 4 semaines. Pour un total de 16 classes-vidéos en version débutante et avancée.
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