En quoi consiste le eBook :
- 4 semaines d’entraînement, 4 jours par semaine
- Exercices pour le haut et le bas du corps
- Renforcer ses muscles périnaux
- Réduire les chances de développer du diabète gestationnel
- Augmenter le niveau de bonheur et d’énergie
- Réduire la prise de poids
- Faciliter l’accouchement
- Aider à une meilleur récupération post-accouchement
- Faire de son mieux … vous êtes ou serez la meilleur maman du monde!
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