Body Positive Challenge (duo complet : 6 semaines d’entraînement + éliminer les rages de sucres)
avril 16, 2019
Summer Fun Challenge ( Des recettes santé mais pas «plates» + 6 semaines d’entraînement)
juin 27, 2019
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Baby Pump & Post Partum (pour futur et nouvelle maman)

$59.00


Parce qu’être une nouvelle maman ou une future maman ne vous empêche plus de continuer à vous entraîner au quotidien, le Baby Pump & Post Partum rassemble les exercices à effectuer enceinte ou après avoir accouché. Restez active,”retrouvez votre corps d’avant”, dépassez-vous!

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Description

En quoi consiste le eBook :

  • 4 semaines d’entraînement, 4 jours par semaine
  • Exercices pour le haut et le bas du corps
  • Renforcer ses muscles périnaux
  • Réduire les chances de développer du diabète gestationnel
  • Augmenter le niveau de bonheur et d’énergie
  • Réduire la prise de poids
  • Faciliter l’accouchement
  • Aider à une meilleur récupération post-accouchement
  • Faire de son mieux … vous êtes ou serez la meilleur maman du monde!
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