Le nouveau guide comprend:
- 12 entraînements différents et COMPLET de 20 minutes qui t’accompagneront à la maison jusqu’à la fin ! Testés et créés par @stefani_missfit.
- 4 semaines d’entraînements et de menus adaptés selon ton horaire, ton niveau et tes objectifs.
- 20 nouvelles recettes délicieuses et santé créées par @lefitcook.
- Des nouveaux tableaux et des outils à jour pour t’encadrer lors de ton organisation et ta préparation à la maison.
- Un groupe de support et de motivation dans lequel tu pourras profiter d’entraînements hebdomadaires en direct avec ta coach !
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