MissFit Yoga
novembre 7, 2018
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Défi 30 MISSFIT

$104.00


Le Défi 30 MISSFIT est axé sur le BODY POSITIVE, une approche humaine et progressive sur 4 semaines.
Fini le temps des transformations physiques extrêmes qui te fait jouer au yoyo avec ton poids et qui brime ta confiance en toi. Avec ce guide, tu auras 30 jours pour acquérir de saines habitudes qui resteront toute ta vie, et tes résultats aussi!

Le Défi 30 MISSFIT est sans balance ni mesures corporel. On vise de vrais résultats qui seront avant tout ton bien-être, ton énergie, ta confiance en toi et surtout lâcher prise sur les chiffres de la balance et les standards physiques de la société. Il n’y a rien de mal à vouloir perdre du poids ou désirer des changement sur ton corps, mais cela ne devrait pas être ton objectifs principal. Le bonheur c’est trouver un équilibre qui te fera sentir bien et que tu pourras maintenir à long terme!

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Description

LE Défi 30 MISSFIT COMPREND

  • Un guide de 100 pages avec un volet alimentation, des recettes délicieuses avec option vegan, une liste d’épicerie, des conseils et comment construire ton assiette sur 4 semaines de façon progressive.
  • 4 semaines d’entrainement à la maison adaptable au gym. Le programme comprend 3 circuits par semaine de 30 minutes. Jour 1: HIIT CARDIO – Jour 2: Fessiers et jambes – Jour 3: haut du corps. Les entrainements sont differents chaque jour. Pas de routine et beaucoup de palisir!
  • Des mini articles et ateliers sur le ‘body postive” ainsi que la confiance en soi.
  • 30 JOURS où tu seras encadré par 3 coachs certifiés dont une naturopathe via notre groupe de motivation en ligne
  • Accès au groupe privé en ligne
  • 30$ DE RABAIS sur ta première commande Chez Nutrition fitplus
  • Tirage de 5 hoodies et 5 tuques MissFit parmis les participantes

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