Flexibilité, tonus et relaxation.
Ce programme s’adresse à tous les niveaux. Tu as besoin d’un tapis de yoga pour ce programme. Les séances sont d’une durée de 20 à 30 minutes et sont enseignées par Ariane Renaud et Geneviève Delisle.
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Des franchises sont disponibles dans plusieurs villes au Québec.
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