Pourquoi s’entraîner dans un MissFit Gym?

Notre concept :

Le MissFit est un centre d’entraînement fonctionnel pour femmes. Vous êtes nouvelles dans le monde de l’entraînement ? Pas de problème, nous adaptons nos entraînements pour tous les niveaux et selon votre condition physique actuelle.
Ils sont encadrés en tout temps par un entraîneur qualifié qui saura vous guider tout au long de vos séances. Le MissFit, c’est une belle communauté de femmes fortes qui s’encouragent à se dépasser !

Pour la première fois de votre vie vous allez aimer vous entraîner !

4 raisons d’essayer le MissFit au gym

Un entraînement dynamique

Les WOD (Workouts of the day) de MissFit diffèrent chaque jour et mettent de l’avant des exercices variés ayant pour objectif d’améliorer ta condition physique générale (Endurance, cardio,musculation). Nous offrons des entraînements sous forme de circuit qui ont fait leurs preuves.

Un sport adapté pour la femme moderne

Des séances d’une heure maximum offertes à chaque heure de la journée. Nos entraînements s’insèrent facilement dans le quotidien occupé de toutes les femmes qui portent plusieurs chapeaux : mamans, amies, carriéristes, étudiantes et plus encore !

Des résultats

Il est normal de ressentir des courbatures suite à l’essai d’un nouveau type d’entraînement ! La clé, c’est la constance. Un entraînement à la fois, il est important de garder le focus sur vos objectifs et les résultats viendront !

Une communauté unie

Les relations humaines sont au cœur de notre philosophie. L’entraide, le respect et le désir de voir nos membres se dépasser font de nos centres un endroit où l’on se sent chez soi.

 

Découvrez nos 9 centres à travers le Québec

MissFit Montréal (Bureau chef)

3655 boul. Saint-Laurent
Montréal, Québec

Téléphone: 514 419-5658

missfitmontreal@gmail.com

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Stéfanie Derome

Fondatrice des studios MissFit

Passionnée d’entraînement physique, Stéfanie Derome a fait ses études en éducation physique à l’UQAM. À sa troisième année d’étude, en 2013, ses «bootcamps» » deviennent très populaires, tellement qu’elle décide qu’il est temps de pousser l’idée encore plus loin et de se trouver un local pour y poursuivre ses activités. Elle suit alors, plusieurs formations dont, Crossfit L1, Poliquin, une certification en entraînement privé, Nutrition 1 ainsi que plusieurs séminaires d’haltérophilie et de gymnastique. Elle saisit une fenêtre d’opportunités qui s’ouvre à elle, en se jetant dans le vide et en créant le concept du « parfait gym » pour la femme.

Entrepreneure dans l’âme, Stefanie a toujours été animée par le rêve de construire une belle communauté de femmes qui s’encouragent et qui s’entraident à se dépasser.  C’est ainsi que son parcours donna naissance au concept actuel qu’est le MissFit et son slogan toujours d’actualité : « tu es plus fortes que tu ne le crois. »

MissFit Brossard

7405 Grande Allée Brossard #40
Brossard, Québec

Téléphone: 450 486-3885

missfitbrossard@gmail.com

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Isabelle Beauchamp

Propriétaire et gestionnaire de licences Missfit sur la rive sud

Entrepreneure née, Isabelle fait partie de l’équipe Missfit depuis 2016. Propriétaire du Missfit Brossard et gestionnaire des centres Missfit sur la rive-Sud elle s’est donné comme mission d’aider les femmes à prendre confiance en elles que ce soit par le biais de l’entrepreneuriat ou par l’entraînement.

Certifiée Entraineur personnel, plusieurs formations privés en haltérophilie, gymnastique et en coaching PNL elle est innovatrice et trouve constamment de nouvelles manières de permettre à ses membres d’atteindre leurs objectifs.

Delfine et Eugénie

Propriétaires

Eugénie est enseignante de français au secondaire, elle danse dans une troupe de hip hop compétitive et s’entraine depuis plusieurs années.

Delfine est kinésiologue et entraineure privée et de groupe depuis 2016 en plus d’être formée en alimentation sportive et spécialisée en entrainement périnéal.

Ensemble, elles forment une équipe du tonnerre, passionnées par le mouvement, le fonctionnement du corps humain et le contact avec les gens.

Leur vision : s’entrainer est un moment de plaisir, c’est une célébration de ce que le corps est capable de faire et un pas de plus vers une santé physique et mentale optimale.

Leur mission : amener les femmes de tous les niveaux à aimer s’entrainer et à vouloir se dépasser.

 

MissFit Saint-Jean

240 Boul. St-Luc,
Saint-Jean-sur-Richelieu, Québec

Téléphone: 450-359-0963

missfitstjean@gmail.com

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Wendy Ferdais

Propriétaire

Wendy compte plus de 10 ans d’expérience avec le public et en gestion d’entreprise. Sa vie fût changée lorsqu’elle découvrit le MissFit Brossard. Le bien être mental et physique que lui a apporté cette communauté de femmes fut tellement significatif, qu’elle s’est donnée comme mission de transmettre sa passion à toutes celles qu’elle rencontre. « Aider les femmes à devenir une meilleure version d’elle-même et surtout les aider à voir leur potentiel. »  Elle vous aidera à atteindre vos objectifs de remise en forme !

MissFit Québec

960C rue Raoul-Jobin
Ville de Québec, Québec

Téléphone: 418 527-6348

missfitquebec@gmail.com

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Marie-Ève Cantin

Coach et Propriétaire

Étant passionnée de l’entraînement et ayant la fibre entrepreneuriale, Marie-Ève voulu offrir un endroit où les femmes de la grande ville de Québec pourraient se dépasser dans un environnement conçu pour elles. N’ayant pas de concept du genre, elle savait qu’il y avait une place pour MissFit à Québec. Une belle communauté de femmes s’y est créée, pour ne pas dire une grande famille. « Je rêvais de ce projet et maintenant je le vis à fond.» dit-elle.

Elle suivi des séminaires et formations qui lui ont permis de mettre à profits ses connaissances puis, monta une équipe de coachs passionnés et qualifiés afin de faire évoluer toutes les femmes qui mettront les pieds au MissFit Québec. Elle a sincèrement à cœur la progression de toutes ces femmes, tant physiquement que mentalement.

MissFit Blainville

49 rue Émilien Marcoux
Blainville, Québec

Téléphone: 450 433-4548

missfitblainville@gmail.com

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Rachel Cavanagh

Propriétaire

L’entrainement est une passion pour Rachel ! Suite à ses études en kinésiologie concentration performance sportive à l’Université Laval, elle a fait de l’entrainement son métier. Elle a également complété une formation en nutrition sportive à l’université. C’est lors de son passage dans les locaux de MissFit, que le coup de cœur c’est fait! « J’ai tout de suite adoré le concept qui répondait aux besoins de la femme moderne. Je crois beaucoup en l’impact que peut avoir une belle communauté de femmes qui veulent et qui peuvent se surpasser.» Dit-elle.

Marie-Christine Théorêt

Propriétaire

Ayant à cœur la santé, le sport et la nutrition, j’ai vu en ce projet l’opportunité de guider et de bâtir une communauté de femmes fortes. Ayant fréquenté le centre de Montréal dès ses débuts, j’ai pu apprécier au cours des années son adaptation constante. MissFit est le concept idéal pour permettre à la femme moderne de se surpasser dans un environnement amical.

Le contact humain et l’approche individualisée caractérisent les forces de notre famille MissFit. J’ai sincèrement le désir d’apporter ce qu’il y a de mieux et d’évoluer à travers ce projet. Au plaisir de faire un bout de chemin et tisser des liens avec chacune d’entre vous.

MissFit Lévis

5348 ave du Maréchal-Joffre
Lévis, QC

Téléphone: 418 988-1445

missfitlevis@gmail.com

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Marie-Line Girard

Propriétaire

Auparavant passionnée de la course et maintenant adepte de l’entraînement fonctionnel depuis 2016, Marie-Line désire maintenant faire découvrir ce magnifique concept aux femmes de la Rive-Sud de Québec. Ayant elle-même débuté au MissFit Québec (enlever le temps), j’y ai découvert non seulement une passion mais un mode de vie. Je suis maman de deux jeunes garçons et je réussis à m’entraîner chaque jour, cela fait partie de mon quotidien. J’ai vu des résultats incroyables sur mon physique et mon mental. Certifiée entraîneur privée et ayant déjà plusieurs séminaires et formations en haltérophilie à mon actif, je souhaite transmettre mes connaissances à toutes les MissFit
de Lévis!

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